Очень отекают глаза по утрам: причины незначительные и патологические

Без заболевания отекают глаза по утрам из-за принятого накануне алкоголя, острой, соленой пищи, плача, избытка жидкости перед сном или недостаточного питья воды на протяжении дня. Болезни внутренних органов вызывают отечность, чаще это поражения почек, но возможны и сердечные, печеночные патологии.

Частая причина – воспалительные процессы внутри глаза (увеит, ирит) или в области век (блефарит, ячмень). Типичный отек окологлазничной зоны бывает при нарушении работы щитовидной железы.

Для временного уменьшения отечности используют холодные примочки, лед, контрастный душ, гимнастику, но при заболевании нужно комплексное лечение антибактериальными, гормональными средствами. С осторожностью (коротким курсом и в низких дозах) применяют мочегонные.

Отекают глаза по утрам: причины, из-за которых не стоит беспокоиться

Если отекают глаза по утрам, то не всегда причиной становится заболевание, это может быть:

• наследственная предрасположенность – рыхлая клетчатка под кожей, истончение из-за недостаточного образования волокон коллагена и эластина;
• потеря упругости кожного покрова век при старении, злоупотреблении косметикой или из-за неправильного выбора средства;
• нарушение режима – недостаток сна, работа ночью;
• большой объем жидкости, выпитый после 18 часов вечера;
• злоупотребление спиртным накануне;
• курение;
• избыток соленой пищи в рационе, острых, жирных и сладких блюд, задерживающих воду;
• эмоциональное перенапряжение, плач;
• недостаточный питьевой режим, из-за которого ткани накапливают жидкость для компенсации ее нехватки;
• длительная работа за компьютером, просмотр телевизора;
• высокая зрительная нагрузка при чтении с плохой освещенностью;
• пребывание на солнце без защитных очков;
• прием горячей ванны перед сном.

В таких случаях опухание глаз по утрам связано с накоплением воды в подкожном слое. Особенностью окологлазничной зоны является рыхлая структура, хорошее кровоснабжение и тонкий, слабый, чувствительный кожный покров. Любое чрезмерное физическое, зрительное, эмоциональное напряжение, недостаток кислорода приводят к потере эластичности кожи и нарушению оттока крови.

В период сна дополнительное влияние оказывает гидростатическое давление, так как голова находится на одном уровне с телом, а моргание и сокращения мимических мышц отсутствуют. Это приводит к застойным явлениям и отечности. От отеков, не связанных с болезнями, удается достаточно быстро избавиться при помощи холодных компрессов, легкой разминки, а часто они проходят самостоятельно уже к середине дня.

От чего только правый или левый

Обычно отеки есть на обоих глазах, но если отекает только правый или левый, то, скорее всего, это объясняется позой в период сна. Если человек спит на одном боку или на животе, то может быть и односторонняя отечность век. Чаще всего провоцирует такой процесс глубокий сон после переутомления, приема снотворного или алкоголя, тогда за ночь положение тела не меняется, возникает застой тканевой жидкости.

Из-за заболеваний опухают глаза по утрам: причины и лечение

Глаза опухают по утрам и при заболеваниях почек, сердца, щитовидной железы, аллергии, воспалении пазух носа. Причинами становятся и заболевания глазного яблока, век (например, ячмень). Для симптоматического лечения применяют мочегонные и примочки. Чтобы полностью устранить отечность вокруг глаз, необходимо избавиться от основной болезни.

Из-за заболеваний внутренних органов

Самые частые причины отеков глаз по утрам – это болезни почек, реже они связаны с сердечной, печеночной патологией.

Почки

Почечные отеки отличаются общей припухлостью кожи лица, у больных обычно есть повышенное давление, боли и дискомфорт при мочеиспускании. Возможна боль, тяжесть в поясничной области. Отечность под глазами сочетается с мягкими отеками на голени (при надавливании остается ямка).

Сердце

Отечность глаз при болезнях сердца сочетается с распространенными отеками конечностей, болью левой половине грудной клетки, нарушением ритма. При обследовании обнаруживают увеличение печени и хрипы в легких. Больные отмечают сердцебиение и затрудненное дыхание при физической нагрузке, возможны приступы удушья в положении лежа.

Печень

Отеки в окологлазничной области при болезнях печени можно заподозрить при пожелтении кожи, боли и тяжести в правом подреберье. Больных беспокоит тошнота, горечь во рту, вздутие живота. 

Нарушения венозного оттока

При затруднении оттока крови и лимфы от головного мозга возникает застой в тканях, он в первую очередь проявляется вокруг глаз. Причинами чаще всего становится остеохондроз и повышенное артериальное давление. Отечность у больных сопровождается головной болью, шумом в голове, заложенностью носа по утрам, нарушением зрения.

Воспаление век (блефарит)

При воспалении века бывает покраснение и отечность, больные ощущают зуд. Отмечается быстрая утомляемость глаз, высокая чувствительность к яркому свету. Блефарит вызывает стафилококк, клещи, грибки, аллергия. Отек век может быть первым признаком и специфических инфекций – мононуклеоз, трихинеллез. 

При гормональных нарушениях

Отеки глаз – это типичный признак болезней щитовидной железы. Он возникает как при сниженной функции (гипотиреозе), так и повышенной (тиреотоксикозе). Иногда сопутствует сахарному диабету. В таких случаях сопутствующая симптоматика может быть разнообразной (непереносимость тепла или холода, дрожание рук, мышечная слабость, жажда).

Если это связано с офтальмологическими болезнями

При стойкой отечности нужен осмотр офтальмолога, чтобы установить, связана ли она с болезнями глаз. Это особенно важно при одновременном:

• снижении зрения,
• боли в глазу,
• покраснении век,
• слезотечении,
• выделении гноя.

Заболевания, при которых есть отек в области глаз – это кератит, ретинит, увеит. В запущенных случаях они могут стать причиной воспаления оболочек головного мозга (менингита), нагноения (абсцесса). 

Пухлые глаза из-за ячменя

Пухлые глаза при ячмене на веках – это последствие проникновения микроба в слезную железу или волосяной фолликул ресницы. В 90% случаев заболевание вызывает стафилококк, а проникает он после трения глаз грязными руками, полотенцем, использовании чужой косметики. При сниженном иммунитете ячмень становится хронической болезнью. Ним чаще страдают диабетики, пациенты с анемией, угревой сыпью, нарушением пищеварения.

Из-за аллергии

Одно из проявлений аллергии – это зуд и отек век. Типично жжение, слезотечение, покраснение конъюнктивы. При тяжелом течении присоединяется светобоязнь и опущение века. Расчесывание глаза при аллергическом воспалении может стать причиной присоединения инфекции. Нередко одновременно развивается заложенность носа, появляются высыпания на теле по типу крапивницы.

При насморке, гайморите

Сильный отек глаза бывает при осложненном течении гайморита. При этом само глазное яблоко на одной стороне может даже выпячиваться, так как отекает клетчатка, расположенная позади него. При позднем обращении к врачу инфекция распространяется на веко и даже костные стенки орбиты. При обычном насморке последствия не такие серьезные, а отечность связана с перекрыванием носослезного канала. При восстановлении носового дыхания она уменьшается.

Дополнительные причины, почему отекают веки по утрам у женщин

У женщин есть дополнительные причины для того, чтобы по утрам отекали веки. В первую очередь это предменструальный синдром с задержкой жидкости из-за действия женских гормонов. Тот же механизм отечности и при беременности.

Утренняя припухлость век бывает и при использовании увлажняющих средств, филлеров, содержащих компоненты, связывающие и удерживающие молекулы воды в тканях. 

Что делать, если появились у ребенка

Если отеки появились у ребенка без признаков заболеваний, то следует исключить употребление чипсов и сладкой газировки, сухариков, снеков. Нужно обратить внимание и на продолжительность использования гаджетов, компьютера. Одна из причин – это недостаток физической активности, недостаточное пребывание на свежем воздухе. Когда эти факторы исключены, то нужно обследование у педиатра.

Общие рекомендации для борьбы с отечностью

Для уменьшения отечности глаз, не связанной с заболеваниями, рекомендуется:

• прикладывать холодные компрессы (ватные диски, смоченные в воде и на 5 минут помещенные в холодильник);
• приготовить две ложки и опустить их в емкости с холодной и теплой водой, попеременно массируют выпуклой стороной вокруг глаз по кругу (за один цикл 5-7 кругов);
• гимнастика: при неподвижной голове глазами совершают круги в одну и другую сторону, потом переводят взгляд по диагонали, описывают знак бесконечности.

Улучшить отток крови помогают и движения шеей, общая гимнастика, контрастный душ, умывание с кубиками льда.

Медикаменты, если проблема каждое утро после сна

Так как отеки каждое утро после сна появляются при заболеваниях совершенно разных по происхождению, то и назначение медикаментов отличается, например:

• при болезнях почек используют антибактериальные средства (Фурадонин), противовоспалительное на травяной основе (Фитолизин);
• при сердечной недостаточности помогают гликозиды (Дигоксин, Целанид);
• при печеночной патологии назначают гепатопротекторы (Эссенциале, Карсил);
• сниженная функция щитовидной железы требует назначения Эутирокса, а повышенная – Мерказолила;
• при офтальмологических заболеваниях применяют капли с антибиотиками (Гентамицин) и гормонами (Дексаметазон);
• аллергические проявления лечат Гидрокортизоновой глазной мазью, внутрь применяют таблетки от аллергии (Цетрин, Лоратадин).

Для симптоматического снятия отека используют мочегонные – Гипотиазид, Фуросемид, Торасемид. Их нельзя применять постоянно, так как они имеют очень серьезные побочные действия: нарушение сердечного ритма, обезвоживание, судороги ног, повышение сахара в крови.

Что делать из народных методов

К припухшим векам можно прикладывать кружочки огурца, делать аппликации из тертого сырого картофеля, завернутого в 2 слоя марли. Ватные диски пропитывают раствором морской соли (1 столовая ложка на 200 мл воды) или крепкого чая. Все они должны быть холодными. Держать на закрытых глазах их нужно не менее 15 минут.

Для внутреннего употребления готовят настой из полевого хвоща: столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и через 20 минут процеживают. На протяжении дня принимают по 50 мл за полчаса до еды 4 раза. Вместо хвоща можно использовать спорыш, листья петрушки, почечный чай. Полезно ввести в меню сок тыквы, яблок, моркови.

Из ягод калины и красной смородины готовят морс. Для этого чайная ложка ягод растирается с таким же количеством сахара и заливают стаканом горячей воды. 

Косметика для скрытия дефектов

Косметика для устранения отеков и маскировки припухлости должна включать компоненты, улучшающие кровоток и специальные средства с тонирующим эффектом. Их используют в такой последовательности:

1. Гель, бальзам с дренирующим действием (например, «Бальзам для ухода за кожей вокруг глаз», Clarins).
2. Консилер с легкой структурой (полупрозрачный).
3. Бронзер на скулы для смещения цветового акцента.
4. Немного рассыпчатой пудры кистью на все лицо.

Массаж вокруг глаз

Используют точечный массаж – кончиками средних пальцев надавливать и массировать точки: внутренний угол глаза, на брови над зрачком, на висках, под глазом на кости по центру (на уровне зрачка). Второй способ – это пальцевой душ. Для него четырьмя полусогнутыми пальцами простукивают по верхнему краю глазницы (по брови) к виску, потом по нижнему краю от виска к внутреннему углу глаз.

Профилактика появления

Для предупреждения отечности по утрам нужно:

• пить воду в достаточном количестве, но вечером ее нужно ограничивать;
• уменьшить потребление соли и соленых продуктов;
• отказаться перед сном от спиртного и курения;
• обеспечить достаточную продолжительность ночного отдыха;
• спать в хорошо проветренной комнате;
• подушка должна быть достаточно высокой;
• ежедневно заниматься упражнениями для глаз и шеи, лечебной гимнастикой.

Отеки глаз по утрам бывают без заболеваний, тогда они быстро исчезают даже без лечения, но при стойкой и регулярной отечности нужно исключить патологии почек, сердца, гормональные нарушения. Уменьшить их помогает прикладывание холода, прием мочегонных трав.